こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問していただきありがとうございます。


今日は『写真の日』（6/1　1841年6月1日に日本初の写真が撮影されたことが由来）だそうです。

晴れの日、緑の香りを求めておでかけしました。
胸いっぱい新鮮な空気を取り入れて来ました～。


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和みのヨーガのワークをする前に「今日の調子はどうですか？」、終わった後には、「今の調子はどうですか？」と尋ねるようにしています。

先日、和みの後に「調子が悪いところがある」とおっしゃった方がいました。

後日、お会いした時、満面の笑みで「教えてもらったことしたら、すっかり大丈夫になって、あれから毎日してるの」と教えて下さいました。

お話をよくよく聞くと、10年くらい悩んでいたとのこと。病院に行くほどでもないかと思いながらも、調子が悪いなぁ、と過ごされていたそうです。それが、お手当を毎日するうちに悩みがなくなって、毎日ハッピーに過ごしておられるそうです。そして、「お手当続けます」と伝えて下さいました。

実は、この日、三人の方と和みをご一緒させていただきました。そのうちのお一人がリードの声が聞こえにくいとおっしゃったので、私は大きな声で、言葉を一つずつ丁寧に伝えました。

すると、他のお二人にもスーッと言葉が入っていったらしく、「大事なことがよく分かった」と教えて下さいました。そこから"調子が悪いところがある”方の話に繋がります。

ご自身が大事なんだと感じたこと（納得したこと）を実践していただくことが、健康への近道だと思います。


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おまけ


新鮮な空気と

美味しいお抹茶をいただいて、すっかりリフレッシュしました。