完璧じゃないけど : 和みで日日是好日

こんにちは

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今日もくみちゃんの和みで日日是好日を訪問していただきまして、ありがとうございます

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10月にいろいろ詰まっていた用事を終えて、ホッとしたのか油断をしてたのか、喉を痛めておりました

。しばらく風邪もひかなかったのに、声も変わってしまう程に・・・。電話をしてきた義母が「あれ？くみちゃんに電話してるはずなんやけど

」と何度も確認をするくらい別の声でした。自分でもおかしくて、録音しておきたくなるような・・・。

そういう今日は、『録音文化の日』（11/16。1878年11月16日に蓄音機を使って日本初の録音・再生の実験が行われた）だそうです。

そんな喉の不調を抱えながら、先日、初の地域・夜

　和みをさせていただきました。
“リードの声がいい” と褒めていただいてから、少し自信をもっていたのに、体調が完璧じゃない・・・。何だか、申し訳ないような気持ちで伺いました。

ゆかりんの地域の和みには、何度かお供させてもらっていたのですが、この日は一人で。
そして、平日の夜。夜の和みって何だか特別な感じがします

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この日、集まってくださったのは、40代～70代の方が12名。内、ご夫婦が一組。
ご縁をつないでくださったたやさんも参加してくださって。
和みのヨーガが初めてだった方も、たっぷり2時間ソロワーク・ペアワークで、緩んでいただけたようです。

ご夫婦は、「互いにお手当てをし合うのはこれが初めて」と、とっても優しい笑顔でおっしゃってくださいました。ご夫婦、ご家族でお手当てをし合っていただくと、今まで以上に仲良しさんになっていただけるかも・・・

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11月のくみちゃんの和みのお知らせ

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『わがこと　おてらなごみ』

日時：2019年 11月23日（祝・土）　13:30～15:30頃
場所：高島市マキノ町在原正法院
親子でも、お一人でも、お友達とお誘いあわせの上でも・・・。
詳細はかわしまアンテナさんのHPをご覧ください。
⇒https://kawashima-antenna.net/archives/1878

『おてらでなごみ』
日時：2019年 11月26日㈫　10:00～12:30頃
　　ソロワーク・ペアワークの2部制。1部（ソロワーク）のみの参加も可。
場所：高島市マキノ町在原正法院（業平園近く）
料金：2000円
申し込み：pchan20k☆hotmail.com（☆を@に替えて送信してください）
持ち物：ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）
　　　　五本指靴下（あれば）
　　　　お茶（または水）
　　　　タオル
　　　　体温調整のできる衣類（山の上はちょっと気温が低いです）

和みのヨーガについてや、くみちゃんの和みについてのお問い合わせ等は、メールでお願い致します。
pchan20k☆hotmail.com（☆を@に替えて送信してください）

『おてらでなごみ』は12月で一旦お休みにします。12月のご希望をお知らせください。その次は、雪

の心配がなくなった頃、春になったら再開します。
また、お寺以外の和みは、変わらずさせていただきますので、お問い合わせくださいませ

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（登録していただきますと、

で更新のお知らせが届きます

）

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“完璧にしたい”けど、思うようにできなくて、（自分の評価では）出来が悪いまま、（タイムオーバーなどで）世に出すことに、ストレスを感じている私。

先日、ゆかりんに依頼していただいたモノ（⇒「ごえんから生まれた皆勤（金）書」）も、自分の中では “完璧じゃない” から、まだまだ、まだまだ・・・と。
完璧にできたら、何も言うことはないのですが、どんどん欲も出てきて、「もっとよくなるはず」とか、「よく見られたい」とか、本来の目的から、離れたところで悩み始めます。

そういえば、今までの私の思考のパターンは、“問題点さがし”が多かったように思います。どこが悪いか、どうしたらよくなるか。こんな風にしたのは、私のやり方が悪かったから・・・。
一見、向上心が高いように見えて、そうではない。「出来の悪い私」を作り出すことで、「仕方ない」と無理やり落ち着かせようとしていた。

和みのヨーガのインストラクターになってから、『言い換え』をするようになり、「悪いモノ」が「違った面も持ってるモノ」と思えるようになってきました。

ヨーガのリードをさせていただく時も、いまだに、「リードを間違えたり、飛ばしたり、戻ったりしますが、和みで緩むからです・・・」と前置きをしてから始めます。自称『完璧じゃなくても大丈夫、を伝えるプロ』です