2020年10月 : 和みで日日是好日

こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問していただきましてありがとうございます

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今日は『徒歩の日』（10/4　と⇨10、ふぉー⇨4）だそうです。…この無理矢理感、私は好きです

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昨日は、久しぶりに和みのペアワークを受けることができて、昨夜はすぐに寝付き、今朝の目覚めはスッキリ！朝から、愛犬マメの散歩

に気持ちよく出かけました。

昨日は、和みのヨーガインストラクター養成講座に試験官として参加させていただきました。
コロナ禍でも、できる方法で養成講座が開かれ、新たにインストラクターが誕生し、世界中に和みのヨーガが広まっていくことを嬉しく思います

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今回、同じ市内の方が養成講座を受けられるということで、画面越しではなく、実際にお会いした状態で様子を拝見しながら、インストラクターとしてお伝えできることを直接話せたことは有り難かったなぁと感謝しています

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ブログの更新が久しぶりですが、私自身の和みのヨーガの活用頻度は上がっておりました。
先日公開したYouTube和みで日日是好日でも話していますが、ほぼ毎日ソロワークをフルでしています。
また、一日の終わりにソロワークをフルでする他に、お昼にも、必要なお手当をピックアップして行っています。私の中で、和みのお手当は「リセット」の手段。お昼と夜にリセットすることで、次に動くのがとっても楽です。

9/28に発売となった和みのヨーガの創始者ガンダーリ松本さんの『こころのタイプ別ヨガ』。

これ、おすすめです

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はじめにタイプ診断をすると、自分に必要なお手当が分かります。

早速、私も診断をしました。結果、一霊四魂のタイプは「そうそう私はこれ」と思いながら、そのストレスケアのお手当を見てみると・・・。
どれも、私がお昼にピックアップして行っていたお手当でした

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ヨーガの教室で、「私達の手は必要なところにいくようになっています。」とお伝えすることがあります。続けていると、自分に必要なことは、自然と身に付いていくんだなぁ、と改めて思った瞬間でした。

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一人で続けることはなかなか難しいけれど、誰かと一緒なら・・・という方、ぜひご連絡をお待ちしています

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くみちゃんの和みについてのお問い合わせ等は、メールやLINE、Messengerでお願い致します

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実際にお会いする教室、オンライン共にご相談させていただきます。

オンライン（zoom等を使用します）での和みは、特にご希望がなければ、上半身のお手当を30分（実質40分程度）500円でさせていただきます。ご都合のよい日時をお知らせください。スケジュール調整や準備等のため、前日の17時までにメール等でお申し込みください。お支払い確認後、リンク等をお伝え致します。
※プライベート和みの場合、ソロワークフルバージョンで60分（プラスα）もできます。
※お支払いは、paypayかpaypalかゆうちょ銀行への振り込み、のいずれかを選んでお知らせください。

pchan20k☆hotmail.com（☆を@に替えて送信してください）

和みのセラピーのこと、認知真理学講座のこと、気になったタイミングでお問い合わせくださいませ。

『YouTube和みで日日是好日』