こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問していただきありがとうございます。

今日は『虫の日』（6/4　む⇨6　し⇨4）。天気予報を見ていたら、梅雨前線が近づいて来て、今日から「蒸し」暑いらしい。熱中症の注意喚起を「無視」できません。

⇧この話を、今日の『mammaでなごみ』で最初にさせていただこうと、車を運転しながら、ココロの準備をしておりました。でも…。緊張のあまり、それどころではなかったのです。


たやまさこさんの発酵舎mammaで企画していただいた今日の和みのヨーガの会。

今日、ご一緒していただいたのは、5名の方。和みのヨーガもはじめましての方がお二人と、たやさんと、ゆかりさんと、みずさん。先輩インストラクターお二人の前でのリード、初めての方もいらっしゃる…。たやさんに「緊張してる～」とブルブル揺すって頂いただけでは、緊張がおさまらず、自分に戻れたのは、ソロワークをしてさらにペアワークの2回目の時でした。


先輩インストラクターの前でさせていただく時は、めいいっぱい甘えさせていただいてます。リードや言葉を忘れたら、チラっと先輩の方を見て、助け舟を出していただく。でも今日は、何だか頑張らなきゃいけない氣がして、緊張をしたのでした…。


ペアワークの後、感想を共有させていただきました。
「他のヨーガはやったことあったけど、和みは初めて」「カラダに意識を向けることが良かった」「途中、意識が飛んで寝てしまいそうだった」「はるばる高島まで来て良かった」などなど・・・。
皆様、ありがとうございます。

その後は、みずさんによる和み体操。ちょっとの時間なのに、終わった頃には息がは～は～。でもとっても楽しくて、自然と笑顔になっていきました。みずさんの和みは石山にある『ゆるぶ』さんで受けることができますよ～。





すっかり和んだ後は、たやさんのおいしいランチ。
「まさこの部屋」やら「まさこの小部屋」やら…。おいしいものを食べながらの会話はまた楽しいです。




椅子の下でくつろいでいたミミちゃん。そういえば、ソロワークの時に、「ねずみ捕まえたよ～」とみんなに報告に来てくれてました。


次回の『おてらでなごみ』
日時：2019年  6月17日㈪　10:00～12:30頃
　　ソロワーク・ペアワークの2部制。1部（ソロワーク）のみの参加も可。
場所：高島市マキノ町在原 正法院
料金：2000円
申し込み：pchan20k☆hotmail.com（☆を@に替えて送信してください）
持ち物：ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）
　　　　五本指靴下（あれば）
　　　　お茶（または水）
　　　　タオル（汗拭き用）
　　　　体温調整のできる衣類

終了後、業平園さんでお蕎麦を頂く予定ですが、業平園さんがテレビに映ってからますますお客様が増え、行列ができるほどに…。お時間があれば、是非ご一緒にいかがですか？



『おてらでなごみ』は「行きたい」とおっしゃってくださる方の希望日をお聞きして決めています。
また、自宅や出張等、個別でのご依頼も承っております。「6月は都合が合わない！」という方、ご連絡をお待ちしております。
お問い合わせは、メールにてお願いいたします。
pchan20k☆hotmail.com（☆を＠に替えて送信してください）


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