こんにちは。
今日もくみちゃんの和みで日日是好日を訪問していただきまして、ありがとうございます。

今日は『秋分の日』。お彼岸の期間中、お寺では彼岸会（“ひがんえ”と読みます）がおこなわれます。この時期、本当に上手に彼岸花が咲くので感心します。今、自分がここにいるのは、ご先祖様方がいてくださったからこそ。感謝しながら日々過ごすよう心掛けています。


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先日、「おてらでなごみ」を開催させていただきました。
今回は、ゆかりんの和み経由の方ばかりが参加してくださいました。


私が、和みのヨーガのインストラクターになる前からお知り合いの方も来てくださいました。感想をお聞きすると、私の変化や印象についてもお話ししてくださいました。周りには、成長を見守ってくださる方、それを伝えてくださる方がたくさんいてくださり、有難いです。

大人になっても、日々成長。どんなことでも、得られるものはあります。それをどう捉えるかで、HAPPYになったり、そうでなかったりします。感情はストレスとなって、身体にくっついていくので、それに気づいて手放していくことが必要です。
和みのヨーガのお手当てで、「気づく」きっかけを得ることができますよ。



今回も2時間たっぷり和みのヨーガのあと、皆さんと一緒に、業平園さんのお蕎麦を食べに行きました。

（前回の状態と異なるところを発見！！また増えてます！）


温かいお蕎麦と・・・

山盛りの天ぷら。
今回は、6人で分けっこしていただきました。量はそれでちょうどいい感じ。今まで、2～3人で一皿を注文し、“もう食べられない！”と言いながら、お腹いっぱいいっぱい食べていました。今回は、ちゃんと晩御飯を食べる余裕もできました。


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9月は、くみちゃんの和みをもう1回計画しています。
タイミングが合えば、ぜひお越しください。土曜日開催です。


mammaでなごみ
（※この日は『まさこの小部屋』はありません）
日時：2019年9月28日㈯　10:00～12:30頃
場所：発酵舎mamma
参加費：2500円
詳細は、たやまさこさんの素敵な記事を是非ご覧ください。⇒9月の日程


お問い合わせ、お申込みは、メールでお願い致します。
pchan20k☆hotmail.com（☆を＠に替えて送信してください）


次回の「おてらでなごみ」の日程は、現在調整中です。ご希望の日をお知らせください。



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独り言・・・
小学5年の頃から伸びなかった身長が、ここ3～4年でちょびちょび伸びています。1年に一度の健康診断で知るのですが、以前と比べてプラス約2cm。ただいま成長期。