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明日は、『漬物の日』（毎月21日。毎年8/21愛知県の萱津神社で“香の物祭”が行われる）だそうです。
私は「発酵するまち、高島」に住んでいて、毎日、何かしら発酵食品を口にしています。昔からあるもの、受け継がれるもの、その土地のものは、無理なく体に入ってきます。


昨日は、「発酵・料理家」のたやまさこさんのmammaさんで和みのヨーガをさせていただきました。
たやさんから、「高校生女子のための会」というご連絡をいただいたので、ドキドキわくわくしながら向かいました。実年齢でいうと、高校生は、参加者の中でお一人だったのですが、ソロワーク・ペアワークですっかり緩んだ後は、皆様若返り～、すっきりされました。

mammaさんの猫ちゃん達、仲睦まじく、癒されます。

動物に教えてもらうことは、たくさんあります。

とってもシンプル。

最近は、老若男女問わずお疲れの様子。ストレスをどうやって手放すか。是非和みのヨーガを体験してみてください。そして是非継続してみてください。世界一ラクなヨーガは、和みのヨーガです。



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