こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問して頂きありがとうございます。

先日、同期のまゆちゃんのところ、「和花葉サロン」にお邪魔しました。
京都のとっても素敵なところです。



この日集まったのは、"サバイバルチーム”の4人と、"令和イレブン”の2人。和みのヨーガのインストラクターになってまだまだ日が浅い6人でした。


集まってから、まず自己紹介などをして、その後、マタニティ和みのヨーガの中から、ソロワークとペアワークを少しずつして、気になることや不安なことなどみんなで話しました。
初めましての方とも、緊張せずに話せるのは、和みの家族の不思議なトコロ。


みんなで肩甲骨周りのお手当をしました。インストラクター同士で触れ合う機会はあまりないので、触れてみてびっくりすることもあります。

カルタを一人ずつひくと、「き」が二人。「き」のお手当については、過去記事を参考に⇨「しあわせの日」
和みのヨーガをよく知っていても、こまめにお手当していても、コリはついてきます。だから、継続が大切なのです。


くみちゃんの和みをしたくなったらご連絡くださいませ。お寺以外でもOKです。
pchan20k☆hotmail.com（☆を＠に替えて送信してください）。

毎月29日は『ふくの日』（ふ⇨2、く⇨9）。

和みTシャツ（服）を手に入れてご機嫌さん・・・
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お昼は近くの大学の学食へ～。学生に戻った感じ・・・は流石にしませんでした。
意外とボリュームがあって満腹。
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和みの家族のことを思い出しては幸福にひたっています。


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