こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問して頂きましてありがとうございます。

今日は『幸せの日』（4/4、4しと4しが合わさる、また3/3と5/5の間の4/4は男女が互いに歩み寄る日）だそうです。今日も、素敵な日になりますように。


1年前の今日、私は和みのヨーガのインストラクター養成合宿に参加することを決めました。
その日、ゆかりさんの教室に行くまでは、合宿に参加するなんて思ってもいなかったので、今となっては不思議な感じです。


大人になって、忙しくしていると、"幸せだなぁ”と感じにくくなってきました。1年があっという間に過ぎる気がします。チコちゃんによると、「大人は人生にトキメキがなくなったから、過ぎた時間を短く感じる」そうです。

でも、去年からは、時間が長く感じられます。この1年にあったことを思い出すと、こんなにいろいろあったんだなぁ、と。インストラクターに認定していただいたという変化が大きかったのかもしれません。たくさんの方とのご縁をいただいて、ご縁がご縁を結んで、思いがけない方と出逢わせていただいたり…。有り難いなぁ、と思うことが多くなりました。



ここ数日、身近な人にペアワークのお手当をさせて頂く機会が何度かありました。
両親にさせてもらうこともありました。有り難いことに、インストラクターになってから、両親の身体に触れたり、体調のことを聞いたりすることがしやすくなってきました。

私が小さい頃は、肩をもんだりたたいたり、足の裏を踏んだり、背中にのったり…をしていた記憶がありますが、いつの間にかそういうことをしなくなってきました。


お手当をしながら、自分でもお手当してね、と伝えたのが、こちら。

和みかるたの「き」。（by 和みのヨーガ）
氣配りしすぎていませんか？
腕の付け根に圧を入れて、くるくる回し緩めます。
氣配りのコリを緩めたり、頑張りすぎの緊張を取ったりします。


優しい人がなんと多いことか。お手当が終わると、「〇〇に教えてあげる」と嬉しそうに話されます。「もっと早くに知ってたら良かった」とおっしゃることもあります。

身体についたコリは、気づいたら手放せます。お手当を知って、続けて頂ける方が増えていくといいなぁと願っています。


さて、くみちゃんの『おてらでなごみ』は来週です。
タイミングの合う方は是非いらしてください。
この日はだめ、という方は、ご都合の良い日をお知らせください。個別でも対応させていただきます。
お問い合わせは、メールでお願い致します。
pchan20k☆hotmail.com（☆を@に替えて送信してください）



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