和みで日日是好日

「和みのヨーガ」は世界で一番ラクなヨーガ。 そのインストラクター・セラピストのくみちゃんが、日々の生活で感じたこと、和みのヨーガのことなどを綴ります。 終活アドバイザー®としてのつぶやきも・・・。

こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問していただきありがとうございます。

今日から5月。今日は『メーデー』ですね。

5月1日といえば!
令和4年度公民館教室・講座の申込みが始まりました。
高島市在住・在勤・在学の方、ぜひ広報たかしま5月号をご覧ください。


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くみちゃんは、昨年度に引き続き「和みのヨーガ教室」と、今年度はさらに「今だから考えてみたい講座」の終活の部分を担当させていただくことになりました。

申込み期間は5/1から5/15です。お申し込みはお早めに~!!


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終活セミナー、和みのヨーガ和みセラピー認知真理学講座のお問い合わせも受け付けております。実際にお会いする教室、オンライン共にご相談させていただきます。人数や場所に応じて、開催内容が変わります。

お問い合わせは、メールやLINE、Messengerでお願い致します。
nagomikumi☆gmail.com(☆を@に替えて送信してください)

個別でのご相談が増えています。お気軽にどうぞ。
なお、返信に時間を要することがあります。ご理解の程お願い申し上げます。



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おまけ

最近、「ストレス・疲れをためたらあかん、ためたらあかん」と思いながら過ごしています。
先日、ついに両脚が動かなくなって、ひたすら和みのヨーガのお手当をする、という夢をみました。

夢の中でしたが、動けなくなる、というのはかなりの恐怖だったことを覚えています。

こまめにお手当をしようと思ったのでした。


こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問していただきありがとうございます。

今日はためた写真を一挙公開します(笑)。

今日は『植物学の日』(4/24 1862年旧暦4月24日に植物分類学者である牧野富太郎が生まれたことが由来)だそうです。
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これは先週(4/17)のお寺の桜の様子です。
この一週間前くらい前までは境内にまだ雪が残っていました。


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かれこれ1ヶ月半くらい、天童よしみさん(みたいな方)が私の脳内で歌っておられます(笑)。

♪ためたらあかん
  ためたらあかん
  ストレスためずに
  和みして~♪


3月入ってから、ほんとに身体がしんどくて、自分自身の身体で実験中。
「和みをした時~。ワハハハ」
「してない時~。・・・・」
を繰り返しています。
天童さん(みたいな方)が歌っていらっしゃるようにためたらあかんのです。
こまめに少しでもするのが大事です。

わかっちゃいるけど・・・です。

でもやった方がいいんですよ!
やればわかる!です。


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今冬は、本当に大雪続きで、自宅とお寺の雪どけばかりしていました。
どけてもどけてもずんずん積り、「ためたらあかん、もっと大変になる」と言い聞かせてがんばりました。


3月、お彼岸にお檀家さんが墓参りをする前に、なんとか雪をどけないと!と毎週通いました。
寺標(お寺の名前が彫ってある石柱)はすっぽり雪に埋まり、墓地もどこに何があるのか分からないくらい積りました。
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大雪のあと、本堂までの通路作り。左側に寺標が埋まっています。
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別の日、墓地の雪どけ。墓石がちょっと頭を出しています。雪どけは一日では終わらず。


晴れの日もあり、なんとかお彼岸にはお檀家さんのお墓だけは雪から救出。無事にお墓参りをしていただくことができました。
彼岸会は、今回もお檀家さんには本堂前でお焼香をしていただくだけになりました。



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雪どけをしていた日、お昼は業平そばのお蕎麦を食べていました。
やっぱりおいしいです。
ちなみにこれは3/12の写真。現在、雪はもうありません。


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おまけ
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今日もまだストーブは出したままです。

こんにちは。
今日も和みで日日是好日を訪問していただきありがとうございます。



雨水(うすい)だった2/19、市内6箇所の健康推進員さんとの和みを無事終えました。
2/17は雪が積もるよ!と言われ、心配をしていましたが、積もる雪ではなかったので、車をスッと出せるくらいでした。
健康推進員さんの定例会は、同じ日程の会場があったため、私にも声をかけていただき、先輩インストラクターやりわけゆかりさんと3箇所ずつ担当させていただきました。


最終日、担当の方に「少人数ですみませんでした!」と言われました。私が担当させていただいた地域は、参加者の数が、4人・8人・8人でした。コロナ禍で中止になるかもしれないと言われた中、開催してくださり集まってくださったので、私としては、むしろ感謝しかありませんでした。
そして、「その時に和みのヨーガが必要な方が集まってくださるので・・・」とお伝えしました。
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和みのヨーガが初めてだとおっしゃる方がほとんどだったのですが、少人数だったので、なんとか私の緊張も取れてよかったくらいです。

3箇所まわらせていただきましたが、その時その時にお伝えしたことが違いました。地域だったり、年齢層だったり、時間帯だったり・・・。和みのヨーガはどの切り口からもお伝えできて素敵だなぁと改めて思いました。

そして、初めて体験してくださった方がほとんどだったのに、「またしたい」とおっしゃってくださり、新しく作った名刺を何人にもお渡しすることができました。過去、一日にこんなに渡したことはない位です。モテ期??



そしてまた別の日、名刺をきっかけに、終活の活動にも興味を持っていただけました。来年度、くみちゃんの活動が広がっていく予感です!


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実はブログ見てます!と伝えていただき、飛び跳ねて喜んでいます。ありがとうございます!



おまけ
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過去、和菓子みのりやさんのプレゼント企画に当選したことがありましたが、その記憶も新しいうちに、また当選しました!
でっち羊羹(ほかにもいろいろ)おすすめです。




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